こんにちは、四日市 歯医者 さかもと歯科医院です。

「くいしばり」とは、歯ぎしりや歯の食いしばりのことを指す言葉です。一般的に、くいしばりは歯を強く食いしばることや歯を擦り合わせることを意味し、通常は無意識の状態で行われます。多くの場合、くいしばりはストレスや不安、緊張などの心理的な要因に関連しています。

くいしばりの主な症状には、歯の摩耗や歯の過剰な圧力による歯の痛みや感じやすさ、頭痛、顎の痛み、顎関節の問題などがあります。また、くいしばりは歯並びの悪化や咬合（かみあわせ）の問題を引き起こすこともあります。

くいしばりを抑えるためには、ストレスの管理やリラクゼーション法の実践、咬合調整を行う歯科治療などが一般的な対処方法です。歯科医師や歯科技工士との相談を通じて、具体的な対策や治療方法を見つけることが重要です。

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