四日市市数ある歯医者の中からさかもと歯科医院を選んでいただきありがとうございます。
皆様に唾液の良さについてお話したいと思います。
唾液の作用
消化作用…炭水化物を分解します。
排泄作用…身体のいらない成分を排泄します。
浄化作用…食物の残りを洗い流します。
抗菌作用…お口の中にいる菌を抑制します。
緩衝作用…食事によって酸性に傾く状態を中性に戻します。
再石灰化…プラーク中の菌により溶け出してしまったカルシウムとリンを元に戻します。
歯質保護作用…唾液によって摩擦を減らします。
こう並べるといいことばかりですね!ぜひ日常から唾液を出すように意識してみてください!
ちなみに唾液量は昼間にピークで、夜寝るときは少なくなります。ですので、夜寝るときは昼間よりも丁寧に磨きましょうね。
さかもと歯科医院では予防歯科、歯のメンテナンスにも力を入れております。ぜひお気軽にご連絡くださいね。
唾液を増やすには咀嚼回数を増やす、水分補給、マッサージ、声を出す、リラックスをするなど方法がございます。
またご相談くださいませ。
虫歯治療、インプラント、定期検診、インビザライン矯正などお電話、メールでもお問い合わせ下さい。
最後までご覧いただきありがとうございました。
四日市 さかもと歯科医院
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