こんにちは 四日市市 歯医者 さかもと歯科医院です。
虫歯や歯周病にならないために必要なこと…
食べた後は磨く
甘いもの、ジュースをだらだら摂らない
自分の歯に合った磨き方が出来ている
定期的に歯科医院での検診をしている
などがありますが、口の渇きも重要なんです。
お口が乾いているかのチェックポイント
□ 口が乾く
□ 口臭が気になる
□ 唾液が少なく食べ物が飲み込みにくい
□ しゃべりずらい
チェックがある人はお口の乾燥が出始めているかもしれません。
お口の乾燥を放置していると…
虫歯、歯周病になりやすくなる
歯石が増える
口臭がひどくなる
味覚障害が起きる
舌痛症(舌がぴりぴりして痛みが出る)になる
お口の中の乾燥の原因とは
薬の副作用
加齢
口呼吸
過度なストレス
噛む回数が少ない
放射線治療
全身疾患
お口の中の乾燥の予防方法
水分補給をこまめに行う
よく噛んでお食事を摂る
唾液腺のマッサージを行う
舌の体操をおこなう
冬になると夏よりも水分を摂る機会が少なくなりがちです。
こまめに摂るように意識しましょう。
その他、虫歯治療、インプラント、定期検診、インビザライン矯正などお電話、メールでもお問い合わせ下さい。
四日市 さかもと歯科医院
” 歯科医療を身近なものに ”
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